Le bras lanceur

Dans ses chroniques Le bras lanceur, Marc-Antoine Bérubé aborde une foule de sujets qui saura intéresser les lanceurs et les entraîneurs! Profitez des conseils de notre expert en écoutant ses podcasts ou en lisant ses fiches technique!

Marc-Antoine Bérubé a évolué dans la structure de Baseball Québec et il a été le choix de 28e ronde des Athletics d’Oakland lors du repêchage de la MLB en 2015. Depuis septembre 2017, il trans­met sa passion en tant que coordonnateur des lanceurs pour l’ABC et il poursuit présentement son baccalauréat en thérapie du sport.
 

Podcasts

  1. L'opération de type Tommy John (Youtube ou audio)
  2. Antoine Jean et son expérience scolaire américaine (Youtube ou audio)
  3. Les échauffements (Youtube ou audio)
  4. 10 000 heures d'entraînement (Youtube ou audio)
  5. Les étapes de l'intervention de l'entraîneur (Youtube ou audio)
  6. Les entraîneurs qui en disent trop (Youtube ou audio)
  7. Les visites au monticule (Youtube ou audio)
  8. La mécanique ou séquence de mouvements (Youtube ou audio)
  9. Processus et résultats (Youtube ou audio)
  10. La force physique (Youtube ou audio)
  11. La relation lanceur et receveur (Youtube ou audio)
  12. L'étiquette au baseball: 1re partie (Youtube ou audio) & 2e partie (Youtube ou audio)
  13. Développement de la force - 1re partie (Youtube ou audio)
  14. Développement de la force - 2e partie (Youtube ou audio)
  15. L'acquisition de mouvements (Youtube ou audio)
  16. La proprioception (Youtube ou audio)

Fiches techniques

  1. Le bras lanceur
  2. L'opération Tommy John
  3. Les risques de blessures
  4. Pourquoi l'échauffement?
  5. Les qualités athlétiques (partie 1)
  6. Les qualités athlétiques (partie 2)
  7. Les qualités athlétiques (partie 3)
  8. Les qualités athlétiques (partie 4)
  9. L'économie à l'entraînement
  10. Retrouver le plaisir de jouer
  11. Le flow
  12. KISS: Keep it simple stupid... Conserver la simplicité
  13. C'est plus qu'un échauffement
  14. L'échauffement, une substance dopante

Édition spéciale #1 - Le retour après confinement

Édition spéciale #2 - Mes joueurs ne lancent pas de prises